Mau Lebih Seksi? Naikkan Berat Badan Yuk!

[r4inbou]

Sebenarnya, cuma tergantung budaya-nya saja. Saran saya sih, orang-orang seharusnya pindah ke suku bangsa yang menghargai masing-masing bentuk tubuh. Contohnya, orang yang gemuk, pindahlah ke Samoa, di mana semakin gemuk orangnya, dianggap semakin cantik (demikian juga beberapa suku bangsa di Afrika). Orang yang kurus nggak bisa gemuk-gemuk, pindahlah ke negara-negara Barat yang gila orang kurus. Nah, nggak usah menjaga makanan, sudah bakalan happy, dah

karena sesungguhnya happy itu sederhana )

[hikmah83]

wah terima kasih banyak mengenai informasinya.. selama ini sy mengalami masalah dengan yang namax berat badan. kira -kira ada cara jitu untuk menurunkan berat badan saya ini?

[ariss]

infonya hmpir sma ma yg aku lakuin sehari2,,tp qkgak naik2 bert bdanku???

[sita_imas]

Tubuh kurus bak model runway sudah bukan zamannya lagi. Buat Anda yang kurus dan ingin tampil sedikit berisi biar lebih seksi tentu ada caranya. Mau tahu bagaimana? Ini dia.

1. Makanlah makanan bernutrisi yang tinggi kalori seperti roti gandum, alpukat, kentang, daging merah berlemak, ayam, ikan dan jenis unggas lainnya.

2. Tambah kadar kalori dalam makanan Anda. Misalnya dengan mencampur gandum ke dalam sereal atau potongan daging ke dalam saus pasta.

3. Makanlah dengan teratur. Makan tiga kali sehari ditambah dua kali makanan ringan seperti bubur kacang hijau.

4. Cobalah untuk selalu rileks. Keresahan dan rasa gelisah yang berlebihan dapat membakar kalori yang cukup banyak.

5. Jika Anda suka fitness, tambahkan beban di alat fitness yang dipakai. Hal tersebut membantu untuk membentuk otot

6. Seimbangkan kalori yang didapat dan dikeluarkan. Sebaiknya lebih banyak kalori yang masuk daripada yang keluar

Mudah kan? Selamat mencoba dan segera ucapkan selama tinggal pada tubuh kurusmu

Emang dah ga zaman badan kurus langsing bak model..

aq z pngen gemukin nih tapi susah banget, dah konsumsi vitamin, ngemil, sm makan nasinya dibnyakin ttp aj gtau tuh kmna larinya nutrisi mkanan ..

[lioganteng]

wah tips seksi yang bagus gan,
patut di contoh nih bagi para wanita dan pria yang menginginkan cara sehat yang alami dan natural

[Aisya]

Ga masalah, itu lebih bagusss

Bou! jangan aneh2 dah elo! nyuruh gw makan lebih....
kek si bear aje lo!

duileeeeee..... excess baggage masih harus di turunkan sana sini....
ntar klo ude sempurna-na! baru dah ik makan teratur...
tapi ik selalu minum susu tiap pagi.... n olah raga tiap hari.... wuih... serasa makin keceh aja tiap hari

[Aisya]

sekarang kan dah terbalik dunia, yang lebar yang seksi hua hua hua

[friant99]

menurut ane wanita bisa terlihat lbih sexy jika dy menjaga pola makannya.. ya jadi ga terlalu banyak, dan ga sampe diet banget juga..
kadang kalo wanita kurus juga belum bisa di bilang sexy..

kalo mau tampil lebih sexy lagi bisa pake ini ni gaan..
lingerie indonesia .. coba deh.. dijamin suami / pacar bilang kalian sexy..hehehe

[nindywhite]

hahaha kagak dah, berat klo badan gede hehehe

[nindywhite]

intinya sedikit montok yaaa?? boleh juga tuh