Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 10 of 12

Thread: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer


  1. #1
    Junior Member
    Join Date
    Jul 2012
    Posts
    286
    Rep Power
    0

    Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer



    Meluasnya penggunaan komputer telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari, baik dalam hal pekerjaan ataupun hiburan. Akibatnya, manusia kini mulai mengesampingkan efek kesehatan yang dipicu oleh pemakaian komputer atau laptop secara berlebihan. Di situs My Navi News, Saori Takagi menulis sebuah artikel yang mengungkapkan apa efek duduk lama di depan komputer terhadap kecantikan Anda. Yuk simak ulasan lengkapnya di bawah ini!


    1. Menatap layar komputer selama berjam-jam membuat kulit wajah kendur
    Pernahkah Anda melihat ekspresi wajah Anda ketika bekerja di depan komputer? Wajah Anda benar-benar tak menggambarkan emosi apapun. Tahukah Anda bahwa kurangnya penggunaan otot-otot wajah dapat mempercepat kulit kendur dan munculnya keriput.
    Solusi: Untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan dari penggunaan komputer yang berlebihan, lakukan latihan wajah secara rutin. Caranya? Bulatkan mulut Anda dengan membentuk huruf vokal A, I, U, E, O dan lakukan latihan ini sebanyak 10 kali dalam sehari.


    2. Memasang ekspresi wajah yang terlalu serius dapat menciptakan kerutan di tengah dahi
    Ketika membaca atau membuat sebuah dokumen yang berhubungan dengan pekerjaan, Anda tentunya membutuhkan konsentrasi yang cukup besar. Tanpa Anda sadari, Anda pun semakin sering mengerutkan kening, yang nantinya bisa menciptakan garis kerutan di tengah dahi.

    Solusi: Cubit tengah dahi Anda dengan jari telunjuk dan ibu jari dan mulai menariknya ke atas dan ke bawah. Jenis kerutan yang terbentuk di tengah dahi biasanya dalam posisi vertikal, sehingga cara terbaik untuk melawannya adalah dengan mencubit bagian tengah dahi dan menariknya dalam posisi horizontal.


    3. Berkonsentrasi terlalu lama pada layar dapat menyebabkan terbentuknya kantung di bawah mata
    Melihat dengan pandangan tajam ke arah layar komputer untuk waktu yang lama menyebabkan kelelahan mata dan terhambatnya sirkulasi darah pada mata yang akhirnya memicu pembentukan kantung kebiruan di bawah mata.
    Solusi: Untuk mengurangi pembentukan kantung mata, Anda bisa memberikan tekanan ringan pada tulang di bawah mata. Mulai dari sudut dalam mata dan kemudian keluar.
    Bekerja dengan komputer telah menjadi suatu tuntutan yang tak terelakkan di era modern saat ini. Namun, ada banyak cara untuk mengatasi efek buruk dari duduk berjam-jam di depan komputer, salah satunya adalah dengan meditasi, olahraga, dan makan makanan yang bernutrisi.

    SUMBER

  2. #2
    Newbie
    Join Date
    Mar 2013
    Posts
    10
    Rep Power
    0

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    informasi yang sangat bermanfaat......... harus mengurangi aktifitas di depan komputer nih.......

  3. #3
    Contributor 12BETSport's Avatar
    Join Date
    Mar 2013
    Posts
    2,872
    Rep Power
    4

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    waduhh serem bener nih padahal tiap hari nongkrong di depan komputer

  4. #4
    Newbie
    Join Date
    Apr 2013
    Posts
    4
    Rep Power
    0

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    waduh serem nih soalnya sering banget ane di dpan komputer

  5. #5
    Junior Member 28xyhome's Avatar
    Join Date
    Feb 2013
    Posts
    249
    Rep Power
    2

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    hmm ada anjuran ndak ya maksimal berapa lama ada di depan komputer....?

  6. #6
    Senior Contributor
    Join Date
    Dec 2010
    Posts
    7,427
    Rep Power
    0

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    wah.ane salah satunya yang duduk2 terlalu lama di depan komputer..

  7. #7
    Junior Member
    Join Date
    Jul 2012
    Posts
    286
    Rep Power
    0

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    jangan sampe umur baru 23thn tapi udah mulai keriput

  8. #8
    Junior Member csj01's Avatar
    Join Date
    Dec 2012
    Location
    DKI Jakarta
    Posts
    377
    Rep Power
    2

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    harus dibarengi sama olahraga yg teratur

  9. #9
    Contributor dhire's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Posts
    3,317
    Rep Power
    8

    Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    musti banyak minum air putih, mkn buah n sayur yah............................................... .........

  10. #10
    Junior Member Elbuyz10's Avatar
    Join Date
    Jul 2012
    Location
    Cirebon
    Posts
    449
    Rep Power
    0

    Cool Re: Efek Penuaan Dini Akibat Terlalu Lama Didepan Komputer

    saya adalah orang yang mungkin bisa mendapat penuaan dini karena saya bisa berjam-jam bahkan sampai 15 jam duduk didepan komputer. apakah wajah saya akan mengalami penuaan dini?

    Rileks sajalah bila berjam-jam menghadap komputer. ketegangan otot yang membuat seseorang mengalami penuaan diri akibat melihat berjam-jam di komputer. mungkin lah...

Page 1 of 2 12 LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
©2008 - 2013 PT. Kompas Cyber Media. All Rights Reserved.

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0