Results 1 to 2 of 2

Thread: Berbagai Macam Buah Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh!


  1. #1
    Newbie zoegenk05's Avatar
    Join Date
    Dec 2010
    Location
    Depok
    Posts
    29
    Rep Power
    0

    Cool Berbagai Macam Buah Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh!

    Seiring dengan perkembangan zaman yang semakin maju, tentu membuat banyak orang yang seringkali lupa untuk memperhatikan pola makannya. Kita selalu dimanjakan oleh makanan yang mengandung berbagai macam zat pengawet, dan makanan-makanan lain yang justru banyak merugikan kesehatan kita dimasa mendatang. Walaupun kerugian yang akan dialami berdampak 10 sampai 15 tahun kemudian, namun alangkah baiknya kalau kita mulai tergerak dari sekarang untuk lebih memperhatikan pola makan kita.


    Berikut ada beberapa macam buah yang banyak sekali manfaatnya dan tentunya sangat bermanfaat sekali untuk perkembangan tubuh kita.
    1. Buah Apel
    Buah Apel banyak mengandung Vitamin B dan C, Kalsium, Fosfor, Zat besi dan Klorin.
    Berikut beberapa manfaat buah apel untuk kesehatan :
    - Mengurangi Konstipasi atau sembelit dan memperbaiki pencernaan
    - Mengurangi batu empedu dan artitis (radang sendi)
    - Mengurangi kolesterol
    - Sangat baik untuk kesehatan gusi
    2. Buah Alpukat
    Alpukat kaya akan Vitamin B dan C, juga mineral, kalsium, fosfor, dan zat besi seperti halnya buah Apel. Namun buah Alpukat mempunyai kelebihan yaitu kaya akan lemak positip yang bermanfaat untuk sistem Kardiovaskuler.
    Berikut beberapa manfaat dari buah Alpukat :
    - Mengandung banyak lemak, Vitamin dan Mineral
    - Bermanfaat untuk mengurangi radang dinding perut.
    - Mengurangi radang sistem pencernaan
    3. Buah Pisang
    Buah Pisang kaya akan Vitamin B dan C, juga mengandung banyak mineral seperti Kalsium, sodium, magnesium, dan potasium.
    Berikut beberapa manfaat dari buah pisang :
    - Sangat baik untuk anak dan dewasa yang mempunyai masalah dengan nafsu makan dan pencernaan.
    - Buah pisang yang telah matang dapat mengurangi terkena sakit diare
    - Sangat baik untuk mengurangi radang usus dan lambung
    - Buah pisang termasuk dari buah yang mengandung energi tinggi, hal ini dikarenakan sangat tingginya zat gula yang terkandung dalam buah pisang.
    4. Buah Jambu Biji
    Jambu biji kaya akan vitamin C. Buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung tanin. Sedang pada pada bunganya kurang begitu banyak zat taninnya.
    Daun jambu biji juga banyak mengandung zat seperti minyak atsiri, asam ursolat, asam psidiolat, asam kratogolat, asam oleanolat, asam guajaverin dan vitamin.
    Berikut beberapa manfaat jambu biji untuk kesehatan :
    - Jambu biji sangat baik untuk mengobati Diabetes mellitus (kencing manis), sakit Maag, diare, masuk angin, sering keluar kencing, prolapsisani, sakit sariawan, sakit kulit, terkena luka, dan masih banyak lagi manfaatnya.

    Info sumber selengkapnya :
    http://duniaalatkedokteran.blogspot.com/

    Info internet marketing :
    http://zoegenk0505.blogspot.com/

  2. #2
    Senior Member BincgWnita's Avatar
    Join Date
    Aug 2012
    Posts
    1,431
    Rep Power
    4

    Re: Berbagai Macam Buah Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh!

    hmm banyak juga manfaat buah buat kesehatan ya.........

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
©2008 - 2013 PT. Kompas Cyber Media. All Rights Reserved.

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0