Latihan pernafasan dapat menyembuhkan berbagai penyakit

Ganesha_Pratama · #1 (**permalink**) 08-02-2008, 09:53 PM

Semua olah raga menggunakan oksigen, namun jarang orang menanyakan bagian mana dari tubuh yang sebenarnya membutuhkan oksigen untuk dilatih apakah otot, syaraf atau organ dalam tubuh.
Gerakan yang energik pada olah raga aerobic (berbagai jenis senam) dan olah raga prestasi pada umumnya menyebabkan oksigen lebih banyak digunakan untuk otot, sedangkan olah raga yang dilakukan dengan gerakan lambat dan lembut dengan tarikan/pelepasan nafas yang dalam menyebabkan oksigen secara otomatis digunakan untuk syaraf dan organ dalam tubuh.
Kebanyakan orang tahunya kalau sedang sakit tidak boleh olah raga kecuali yang ringan-ringan saja. Padahal untuk suatu penyembuhan justru diperlukan terapi dengan menggunakan kapasitas maksimal oksigen yang disalurkan kebagian tubuh yang sakit dari berbagai penyakit.
Disinilah peran latihan pernafasan didalam penyembuhan adalah mengalirkan oksigen kepada organ yang sakit dengan menggunakan gerakan yang lembut dan besifat fisioterapi untuk seluruh bagian organ dalam tubuh baik organ dalam yang berada dirongga dada maupun rongga perut.
Dengan cara ini segala penyakit dapat disembuhkan, bahkan pada tahap gejala dapat dilakukan tanpa obat.
Inilah yang saya dapati dalam Latihan Senam Tera Indonesia.

MARCHELL SUSENO · #2 (**permalink**) 08-13-2008, 02:41 PM

Apakah ada yang tahu alamat latihan Tai Chi di Jakarta Pusat atau Jakarta Timur?. Mohon infonya. Thanks

MARCHELL SUSENO · #3 (**permalink**) 10-06-2008, 01:13 PM

Hallo bung Ganesha, bisa share alamat latihan senam tera?.
Thanks sebelumnya.

WawanPri · #4 (**permalink**) 10-06-2008, 01:34 PM

Quote:

Originally Posted by Ganesha_Pratama

Semua olah raga menggunakan oksigen, namun jarang orang menanyakan bagian mana dari tubuh yang sebenarnya membutuhkan oksigen untuk dilatih apakah otot, syaraf atau organ dalam tubuh.
Gerakan yang energik pada olah raga aerobic (berbagai jenis senam) dan olah raga prestasi pada umumnya menyebabkan oksigen lebih banyak digunakan untuk otot, sedangkan olah raga yang dilakukan dengan gerakan lambat dan lembut dengan tarikan/pelepasan nafas yang dalam menyebabkan oksigen secara otomatis digunakan untuk syaraf dan organ dalam tubuh.
Kebanyakan orang tahunya kalau sedang sakit tidak boleh olah raga kecuali yang ringan-ringan saja. Padahal untuk suatu penyembuhan justru diperlukan terapi dengan menggunakan kapasitas maksimal oksigen yang disalurkan kebagian tubuh yang sakit dari berbagai penyakit.
Disinilah peran latihan pernafasan didalam penyembuhan adalah mengalirkan oksigen kepada organ yang sakit dengan menggunakan gerakan yang lembut dan besifat fisioterapi untuk seluruh bagian organ dalam tubuh baik organ dalam yang berada dirongga dada maupun rongga perut.
Dengan cara ini segala penyakit dapat disembuhkan, bahkan pada tahap gejala dapat dilakukan tanpa obat.
Inilah yang saya dapati dalam Latihan Senam Tera Indonesia.

Ya..ya.. Lantas penyakit apa yang telah disembuhkan dengan latihan pernafasan ini?

luag · #5 (**permalink**) 10-06-2008, 01:58 PM

Saya rasanya masih ada buku "Pernafasan untuk Kesehatan" yg ditulis oleh Jos Usin.

Nanti kalau ketemu dan ada waktu senggang, saya ketik deh beberapa latihan yang ada di bukunya