Beberapa manfaat berpuasa

[RonzSamara]

Ini beberapa manfaat dari berpuasa, semoga berkenan dan bisa menambah semangat utk menunaikan nya:

1. Memberi kesempatan seluruh sistem tubuh (jantung, perut, usus, buah pinggang, paru-paru, pankreas) untuk beristirahat. Setelah berpuasa organ-organ tubuh itu mendapatkan kembali kekuatan sehingga sistem mampu bekerja lebih efektif dan efisien.

2. Jantung dan pembuluh darah dapat beristirahat karena tidak harus bekerja keras untuk memompa darah menuju organ tubuh dan sistem pencernaan.

3. Menyebabkan pemecahan dan penggusuran kotoran yang melekat pada organ tubuh.

4. Menyegarkan kembali semua sistem dan mengembalikan kemudaan sel, jaringan otot dan pembuluh darah. Puasa memperlambat proses penuaan dan memperpanjang usia.

5. Membantu mengembalikan keseimbangan pengeluaran hormon dan kelenjar-kelenjar anggota tubuh.

6. Pikiran lebih jernih, mempertajam penginderaan dan memperbaiki daya ingat. Perut kosong tidak membutuhkan banyak darah untuk pencernaan, sehingga darah dapat dialirkan lebih banyak ke otak.

7. Menjadikan kulit nampak lebih muda dan bersinar, karena pori-pori kulit membersihkan diri dari racun.

8. Membantu melenyapkan dorongan merokok dan minum minuman beralkohol. Makan yang terlalu banyak akan menegangkan syaraf. Relaksasi yang biasa dicari melalui rokok dan alkohol. Puasa akan mengendorkan syaraf sehingga melenyapkan keinginan untuk merokok dan minum beralkohol.

9. Membakar dan mengeluarkan bahan-bahan yang tidak diperlukan, mencegah pertumbuhan yang tak wajar di dalam tubuh seperti tumor dan bengkak.

10. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

11. Mengendurkan syaraf dan mengurangi kekhawatiran.

[andir]

itulah kenapa di perintahkan oleh Sang Maha Pencipta utuk melakukan pu asa sejak jamanya Nabi Adam hingga Nabi terakhir Nabi Besar Muhamad SAW. ternyata Sang Maha Pencipta itu lebih tahu manfaatnya untuk umatnya agar melakukan ibadah puasa.

[torirest]

diantara hikmah berpuasa bagi kesehatan adalah terjadi detoksifikasi secara besar-besaran. saya menderita sakit maag, tp selama ini menjalankan puasa alhamdulillah bisa, dan baik2 saja.
thanks ya Ronald

[anoew]

Dan secara kejiwaan kita bisa melatih supaya menjadi lebih sabar.... soalnya lemez

Dengan berpuasa kita diingatkan bahwa masih banyak saudara kita yg lebih prihatin daripada kita..

[Definda]

Marhaban ya Ramadhan....
Selamat menjalankan ibadah puasa buat semua...

[ecy dh]

Originally Posted by RonzSamara

Ini beberapa manfaat dari berpuasa, semoga berkenan dan bisa menambah semangat utk menunaikan nya:

1. Memberi kesempatan seluruh sistem tubuh (jantung, perut, usus, buah pinggang, paru-paru, pankreas) untuk beristirahat. Setelah berpuasa organ-organ tubuh itu mendapatkan kembali kekuatan sehingga sistem mampu bekerja lebih efektif dan efisien.

2. Jantung dan pembuluh darah dapat beristirahat karena tidak harus bekerja keras untuk memompa darah menuju organ tubuh dan sistem pencernaan.

3. Menyebabkan pemecahan dan penggusuran kotoran yang melekat pada organ tubuh.

4. Menyegarkan kembali semua sistem dan mengembalikan kemudaan sel, jaringan otot dan pembuluh darah. Puasa memperlambat proses penuaan dan memperpanjang usia.

5. Membantu mengembalikan keseimbangan pengeluaran hormon dan kelenjar-kelenjar anggota tubuh.

6. Pikiran lebih jernih, mempertajam penginderaan dan memperbaiki daya ingat. Perut kosong tidak membutuhkan banyak darah untuk pencernaan, sehingga darah dapat dialirkan lebih banyak ke otak.

7. Menjadikan kulit nampak lebih muda dan bersinar, karena pori-pori kulit membersihkan diri dari racun.

8. Membantu melenyapkan dorongan merokok dan minum minuman beralkohol. Makan yang terlalu banyak akan menegangkan syaraf. Relaksasi yang biasa dicari melalui rokok dan alkohol. Puasa akan mengendorkan syaraf sehingga melenyapkan keinginan untuk merokok dan minum beralkohol.

9. Membakar dan mengeluarkan bahan-bahan yang tidak diperlukan, mencegah pertumbuhan yang tak wajar di dalam tubuh seperti tumor dan bengkak.

10. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

11. Mengendurkan syaraf dan mengurangi kekhawatiran.

memang banyak sekali manfaatnya... yah itu dari segi kesehatan
kalo dari segi mental dan kejiwaan dan rohaniah wah .... banyak lagi....
salah satu kesempurnaan Islam,I LOVE ISLAM > Ramadhan Kareeem .

[RonzSamara]

Selamat menjalankan ibadah puasa ya bagi teman2 yg menjalankannya. sempga mendapat banyak amal ibadah dan berkah dari Tuhan. jangan lupa, kalo buka puasa ajak2 gw ya hehehehehe

[alindri]

nice posting
thank you ya Ronald
telah mengingatkan kembali diantara sekian banyak manfaat puasa.
buat yang mau menjalankan ibadah puasa.. selamat menyambut bulan suci Ramadhan..semoga dibulan baik ini kita mendapat maghfirah dan rahmat dari Allah SWT...sehingga sanggup menjalaninya dengan baik dan menyongsong ramadhan berikutnya...Insya Allah

[hatinurani]

Originally Posted by RonzSamara

Selamat menjalankan ibadah puasa ya bagi teman2 yg menjalankannya. sempga mendapat banyak amal ibadah dan berkah dari Tuhan. jangan lupa, kalo buka puasa ajak2 gw ya hehehehehe

Thanks..Bro Rons... ntar kalo pas bulan puasa pergi ke sukabumi..ditraktir buka bersama di Bubur Ayam Bunut..hehehe

[RonzSamara]

Originally Posted by alindri

nice posting
thank you ya Ronald
telah mengingatkan kembali diantara sekian banyak manfaat puasa.
buat yang mau menjalankan ibadah puasa.. selamat menyambut bulan suci Ramadhan..semoga dibulan baik ini kita mendapat maghfirah dan rahmat dari Allah SWT...sehingga sanggup menjalaninya dengan baik dan menyongsong ramadhan berikutnya...Insya Allah

Amin..Amin...

Originally Posted by hatinurani

Thanks..Bro Rons... ntar kalo pas bulan puasa pergi ke sukabumi..ditraktir buka bersama di Bubur Ayam Bunut..hehehe

bole pesan bubur sama gerobak2 nya hehehehe...
ooiii pengumuman, Kang Hanu mo traktir semua member forum kompas makan bubur, tapi di sukabumi hehehehehe