KompasForum  
HOME FORUM RULES Home Register FAQ Members List Calendar ARCADE Search Today's Posts Mark Forums Read

Accounts Asistance

Selamat datang di Kompas Forum. Login di Kompas Forum kini menggunakan alamat email yang Anda gunakan ketika mendaftar.

Oke | Lupa alamat email?
Skip this message
Go Back   KompasForum > HOBI & LIFESTYLE > Kesehatan

Kesehatan Diskusi kesehatan, kebugaran dan dunia medis.


Selamat Datang di KompasForum!

Saat ini Anda masih berstatus tamu di KompasForum dan hanya mendapatkan akses terbatas pada diskusi, fasilitas serta layanan yang ada. Dengan menjadi anggota KompasForum, Anda dapat berinteraksi dan berpartisipasi secara aktif, serta memanfaatkan seluruh fitur yang ada. Proses registrasinya mudah, cepat, dan gratis. Jadi tunggu apalagi, klik disini untuk daftar menjadi member KompasForum!.
Reply
 
LinkBack Thread Tools Search this Thread Display Modes
  #1 (permalink)  
Old 05-11-08, 08:40 PM
imobil's Avatar
Senior Member
 

Join Date: May 2008
Location: Perbatasan
Posts: 1,967
Thanks: 48
Thanked 49 Times in 16 Posts
imobil will become famous soon enough
Default Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

KANDUNGAN KOLESTEROL DARI 10gr MAKANAN
************************************************** ************

Kategori: SEHAT
--------------------------
Putih Telor Ayam 0mg
Teripang 0mg
Ubur-Ubur 0mg
Susu sapi Non-Fat 0mg
Daging Ayam pilihan tanpa kulit 50mg
Daging Bebek pilihan tanpa kulit 50mg
Ikan sungai 55mg
Daging Sapi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Babi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Kelinci 65mg
Daging Kambing pilihan tanpa lemak 70mg
Ikan Ekor Kuning 85mg

Kategori: SEKALI-SEKALI
----------------------------------------
Daging Asap 98mg
Iga Sapi 100mg
Iga Babi 105mg
Daging Sapi biasa 105mg
Burung Dara 110mg
Ikan Bawal 120mg
Daging Sapi Berlemak 125mg

Kategori: HATI-HATI
--------------------------------
Gajih Sapi 130mg
Gajih Kambing 130mg
Daging Babi berlemak 130mg
Keju 140mg
Sosis Daging 150mg
Kepiting 150mg
Udang 160mg
Kerang / Siput 160mg
Belut 165mg

Kategori: BERBAHAYA
-----------------------------------
Santan Kelapa 185mg
Gajih Babi 200mg
Susu Sapi 250mg
Susu Sapi Cream 280mg
Coklat / Cacao 290mg
Mentega / Margarine 300mg
Jeroan Sapi 380mg
Jeroan Babi 420mg
Kerang Putih / Tiram 450mg
Telor Ayam 500mg
Jeroan Kambing 610mg

Kategori: PANTANG
-------------------------------
Cumi-Cumi 1,170mg
Kuning Telor Ayam 2,000mg
Otak Sapi 2,300mg
Kaki Babi 2,500mg
Otak Babi 3,100mg
Telor Burung Puyuh 3,640mg

Kadar kolesterol normal dalam darah adalah 160-200mg

Sumber : General Hospital , Singapore

Ternyata telur burung puyuh yang paling mengerikan kandungan kolesterolnya......
__________________
Hidup adalah perjalanan..... Pilih sendiri jalannya dan tanggung akibatnya...
Self Help with a Lord Help is the Best Help

Last edited by imobil; 05-11-08 at 08:46 PM.
Reply With Quote
The Following 4 Users Say Thank You to imobil For This Useful Post:
dwipa789 (08-11-08), earsun (06-11-08), GEO (05-11-08), syx (06-11-08)
Sponsored Links
  #2 (permalink)  
Old 05-11-08, 09:05 PM
alindri's Avatar
Moderator
 
Join Date: Jan 2008
Location: di rumah......
Posts: 13,966
Thanks: 1
Thanked 28 Times in 8 Posts
alindri will become famous soon enough
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

tau dong.. makanya suka extra hati2...
tapi kalau terlalu berhati2 ya gakbaik juga..
yang penting diseimbangkan sajalah...soalnya kalau mikir2 soal berapa banyak kandungan kolesterolnya ,gak berani makan enak dong..
__________________
c yau
Reply With Quote
  #3 (permalink)  
Old 05-11-08, 09:15 PM
imobil's Avatar
Senior Member
 

Join Date: May 2008
Location: Perbatasan
Posts: 1,967
Thanks: 48
Thanked 49 Times in 16 Posts
imobil will become famous soon enough
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Quote:
Originally Posted by alindri View Post
tau dong.. makanya suka extra hati2...
tapi kalau terlalu berhati2 ya gakbaik juga..
yang penting diseimbangkan sajalah...soalnya kalau mikir2 soal berapa banyak kandungan kolesterolnya ,gak berani makan enak dong..
ya benar..... saya paling suka makan maka kolesterol saya selalu diatas ambang tinggi..... yang paling penting adalah setelah makan harus olahraga yang teratur......
__________________
Hidup adalah perjalanan..... Pilih sendiri jalannya dan tanggung akibatnya...
Self Help with a Lord Help is the Best Help
Reply With Quote
  #4 (permalink)  
Old 05-11-08, 09:24 PM
Syanti's Avatar
Senior Member
 

Join Date: Jan 2008
Location: Sri Lanka
Posts: 4,464
Thanks: 1
Thanked 4 Times in 2 Posts
Syanti is on a distinguished road
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Quote:
Originally Posted by alindri View Post
tau dong.. makanya suka extra hati2...
tapi kalau terlalu berhati2 ya gakbaik juga..
yang penting diseimbangkan sajalah...soalnya kalau mikir2 soal berapa banyak kandungan kolesterolnya ,gak berani makan enak dong..


Berarti kagak boleh makan apa-apa dong.........ya mpok!

karena pada umumnya hampir semua makanan campur aduk !
seperti cake.....ada telurnya begitu juga roti.

Maksudnya seimbang itu setelah makan....harus olah raga ?
he he he
Reply With Quote
  #5 (permalink)  
Old 05-11-08, 09:28 PM
GEO's Avatar
GEO GEO is offline
Senior Member
 

Join Date: Oct 2008
Location: indonesia
Posts: 9,740
Thanks: 78
Thanked 233 Times in 108 Posts
GEO is a jewel in the roughGEO is a jewel in the roughGEO is a jewel in the rough
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

WAH ...WAH...ternyata telur puyuh paling tinggi kandungankolesterolnya ya..,thanks bro
__________________
When a word is worth a thousand keystrokes
Reply With Quote
  #6 (permalink)  
Old 06-11-08, 08:59 AM
Ki Sunda's Avatar
Senior Member
 

Join Date: Aug 2008
Location: Bandung-Jawa Barat
Posts: 2,217
Thanks: 15
Thanked 24 Times in 12 Posts
Ki Sunda will become famous soon enoughKi Sunda will become famous soon enough
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Wah, cilaka. Semua yang disuka masuk kategiri PANTANG.
__________________
" Alam Padang, Poe Panjang, Jagat Kamanusaan"
Reply With Quote
  #7 (permalink)  
Old 06-11-08, 09:12 AM
hsigitn's Avatar
Senior Member
 

Join Date: Oct 2008
Location: My lovely country, Indonesia
Posts: 1,522
Thanks: 1
Thanked 2 Times in 2 Posts
hsigitn is on a distinguished road
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Quote:
Originally Posted by imobil View Post
KANDUNGAN KOLESTEROL DARI 10gr MAKANAN
************************************************** ************

Kategori: SEHAT
--------------------------
Putih Telor Ayam 0mg
Teripang 0mg
Ubur-Ubur 0mg
Susu sapi Non-Fat 0mg
Daging Ayam pilihan tanpa kulit 50mg
Daging Bebek pilihan tanpa kulit 50mg
Ikan sungai 55mg
Daging Sapi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Babi pilihan tanpa lemak 60mg
Daging Kelinci 65mg
Daging Kambing pilihan tanpa lemak 70mg
Ikan Ekor Kuning 85mg

Kategori: SEKALI-SEKALI
----------------------------------------
Daging Asap 98mg
Iga Sapi 100mg
Iga Babi 105mg
Daging Sapi biasa 105mg
Burung Dara 110mg
Ikan Bawal 120mg
Daging Sapi Berlemak 125mg

Kategori: HATI-HATI
--------------------------------
Gajih Sapi 130mg
Gajih Kambing 130mg
Daging Babi berlemak 130mg
Keju 140mg
Sosis Daging 150mg
Kepiting 150mg
Udang 160mg
Kerang / Siput 160mg
Belut 165mg

Kategori: BERBAHAYA
-----------------------------------
Santan Kelapa 185mg
Gajih Babi 200mg
Susu Sapi 250mg
Susu Sapi Cream 280mg
Coklat / Cacao 290mg
Mentega / Margarine 300mg
Jeroan Sapi 380mg
Jeroan Babi 420mg
Kerang Putih / Tiram 450mg
Telor Ayam 500mg
Jeroan Kambing 610mg

Kategori: PANTANG
-------------------------------
Cumi-Cumi 1,170mg
Kuning Telor Ayam 2,000mg
Otak Sapi 2,300mg
Kaki Babi 2,500mg
Otak Babi 3,100mg
Telor Burung Puyuh 3,640mg

Kadar kolesterol normal dalam darah adalah 160-200mg

Sumber : General Hospital , Singapore

Ternyata telur burung puyuh yang paling mengerikan kandungan kolesterolnya......
MENEKETEHE......
Emang kapan makannya klo sibuk berhitung?
kelamaan ngitungi kandungan makanan malah tambah lapar...
__________________
...Bekerjalah dengan cinta...always give smile
Reply With Quote
  #8 (permalink)  
Old 06-11-08, 09:14 AM
syx's Avatar
syx syx is offline
Member
 

Join Date: Mar 2008
Posts: 967
Thanks: 28
Thanked 10 Times in 5 Posts
syx is on a distinguished road
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

itu kadar kolesterol total?
Reply With Quote
  #9 (permalink)  
Old 06-11-08, 10:16 AM
ayoe_rr's Avatar
Member
 

Join Date: Nov 2008
Location: jl. H. Naimun No 39 Pd. Pinang
Posts: 342
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
ayoe_rr is on a distinguished road
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Quote:
Originally Posted by hsigitn View Post
MENEKETEHE......
Emang kapan makannya klo sibuk berhitung?
kelamaan ngitungi kandungan makanan malah tambah lapar...
stuju...kapan jadi dagingnya dong, kepikiran mulu kandungan kolesterolnya...
Reply With Quote
  #10 (permalink)  
Old 06-11-08, 10:27 AM
hsigitn's Avatar
Senior Member
 

Join Date: Oct 2008
Location: My lovely country, Indonesia
Posts: 1,522
Thanks: 1
Thanked 2 Times in 2 Posts
hsigitn is on a distinguished road
Default Re: Apakah anda tahu berapa "Kandungan Kolesterol dalam Makanan" yang anda makan?

Quote:
Originally Posted by ayoe_rr View Post
stuju...kapan jadi dagingnya dong, kepikiran mulu kandungan kolesterolnya...
itu..lah...
ntar sibuk milih...
layak...nggak...layak....nggak...layak...nggak...
disabet pihak laen deh makanannya
__________________
...Bekerjalah dengan cinta...always give smile
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



All times are GMT +7. The time now is 03:54 AM.
Copyright © 2009 KOMPAS.com. All rights reserved
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0