Saatnya wanita jarang memakai bra/bh

**kinesti** · 04-03-10, 11:02 AM

Payudara struktur dasarnya terdiri dari lemak dan kelenjar, dipasang ke dinding dada perempuan dengan sistem halus ligamen. Sirkulasi pada payudara kurang lebih sama dengan bagian tubuh lainnya yang terdiri dari arteri, vena, dan pembuluh limfatik. Singkatnya, arteri membawa darah segar ke sel-sel itu membawa bersama-sama dengan nutrisi bahwa payudara dan kebutuhan jaringan kesehatan yang tepat. Vena membawa darah kembali dari sel bersama dengan sampah sel-sel dan racun. Limfatik dirancang untuk mengembalikan toksin dan bahan-bahan limbah lainnya yang terletak di interselular cairan di antara sel.
Racun dipercaya oleh banyak orang sebagai awal tumbuhnya jaringan kanker. Sangat penting bahwa racun ini harus terus-menerus dibuang melalui urat-urat tubuh dan pembuluh limfatik. Ketika racun ini tidak dapat keluar dari tubuh dengan benar, kemungkinan besar resiko kanker akan meningkat.
Sebuah studi baru-baru ini dari 4.700 wanita ditemukan bahwa wanita yang memakai bra memiliki kesempatan untuk memperoleh peningkatan kanker payudara. Hal ini sangat mungkin dikarenakan tekanan yang konstan dan terus menerus saat memakai bra akan membatasi aliran racun yang perlu dikeluarkan, sehingga meningkatkan resiko kanker payudara. Setiap permukaan bramemberikan tekanan pada pembuluh limfatik dan menghentikan aliran racun dari payudara.
Studi menemukan tingkat tertinggi kanker payudara pada orang-orang yang memakai bra 24 jam sehari, dan tingkat terendah pada mereka yang tidak pernah memakai bra. Studi tersebut menunjukkan bahwa perempuan harus memakai bra mereka kurang dari 12 jam sehari.
sumber : Singer, Sydney Ross. Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer dan Bras, Garden City Park, NY: Avery Pub. Group, 1995
Selanjutnya, setelah anda memhami pentingnya mengeluarkan racun dan cairan lain dari payudara, berikut ini adalah

Sekarang bahwa Anda memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai kesehatan payudara anda, penting bahwa Anda menerapkan pengetahuan ini untuk kesehatan Anda. Empat langkah teknik pemijatan sederhana yang bisa dilakukan, oleh diri sendiri, cukup di rumah anda tanpa perlu bantuan dokter. Namun anda harus rutin melakukan pijatan tersebut agar bermanfaat bagi kesetahan anda
Tujuan dari teknik pijatan ini adalah untukmengeluarkan cairan dari payudara, (baik vena dan interselular), membawa nutrisi ke jaringan dan secara khusus mengeluarkan racun melalui sistem limfatik. Selain itu, teknik ini akan meningkatkan kesehatan dan dukungan elastisitas ligamen, yang pada gilirannya akan menyediakan Anda dengan lebih baik dukungan payudara.
Lebih spesifik, langkah pertama adalah gerakan menguras lembut dirancang untuk menguras sistem limfatik payudara dan mungkin yang paling penting dari empat langkah. Langkah nomor Dua dan Empat adalah untuk membantu dalam pergerakan vena cairan. Merasa bebas untuk bereksperimen dengan kedua gerakan dan menemukan apa yang nyaman bagi Anda. Langkah Tiga adalah hanya untuk membantu menjaga dukungan Anda ligamen dalam kesehatan yang baik dan membantu dalam melawan gravitasi.
Prosedur ini harus dilakukan setidaknya dua kali seminggu. Untuk kenyamanan saat anda memijat payudara dapat anda gunakan CREAM PAYUDARA atau body lotion juga Baby oil. Jangan menggunakan cream, lotion tau minyak berbhan dasar Minyak aroma terapi

Note:
visualisasi dihapus.

LANGKAH 1 :

Gunakan jari Anda dengan tekanan lembut dan halus bergerak menjauh dari puting merata ke seluh bagian payudara. Tekanan jari akan meratakan pembuluh limfatik dan menghentikan aliran racun dan cairan. Juga, dapat memperlambat resiko stroke
Langkah 2:
Dengan lembut pijat payudara dengan meremas menggunakan gerakan mengangkat dan menekan.
Langkah 3:
Pelan-pelan dan hati-hati menggunakan tangan untuk memelintir payudara searah putaran jam juga berlawanan arah, gerakan dilakukan hati-hati dan lembut
Langkah Empat:
Gunakan kedua tangan seperti yang ditunjukkan untuk menerapkan beberapa gerakan dengan intensitas sedang , tekanan untuk mendorong keluar cairan lebih banyak

link deleted

**denokayu** · 09-03-10, 09:56 PM

pas mau bobo aku ngga pake bra,biarkan dia bernafas jg disekap terus kasian lg pula itu membantu suami supaya ga repot.aku lebih nyaman pake bra yg tidak ada penyangganya.cape klo ada penyangganya.ganti bra sehari 2x

**bantal** · 09-03-10, 10:10 PM

pake bra kok, cuman kalo malem branya bahan kaos yg g neken! soalnya itu harus! kalo buat ce2 yg ukuran cup B keatas kalo tidur kudu pake bra yg longgar or ntar turun!
lagian nyaman kok pake bra longgar, cuman pake bra kawat kalo pas kudu keluar rumah doang, dlm rumah pake bra kaos itu ajah

Kalo pijat memijat.... serahkan pada org lain untuk diserpis

selagi tukang pijetnya gratisan

**Cicilia, FL, + ND, USA** · 10-03-10, 01:48 AM

Originally Posted by kinesti

Payudara struktur dasarnya terdiri dari lemak dan kelenjar, dipasang ke dinding dada perempuan dengan sistem halus ligamen. Sirkulasi pada payudara kurang lebih sama dengan bagian tubuh lainnya yang terdiri dari arteri, vena, dan pembuluh limfatik. Singkatnya, arteri membawa darah segar ke sel-sel itu membawa bersama-sama dengan nutrisi bahwa payudara dan kebutuhan jaringan kesehatan yang tepat. Vena membawa darah kembali dari sel bersama dengan sampah sel-sel dan racun. Limfatik dirancang untuk mengembalikan toksin dan bahan-bahan limbah lainnya yang terletak di interselular cairan di antara sel.
Racun dipercaya oleh banyak orang sebagai awal tumbuhnya jaringan kanker. Sangat penting bahwa racun ini harus terus-menerus dibuang melalui urat-urat tubuh dan pembuluh limfatik. Ketika racun ini tidak dapat keluar dari tubuh dengan benar, kemungkinan besar resiko kanker akan meningkat.
Sebuah studi baru-baru ini dari 4.700 wanita ditemukan bahwa wanita yang memakai bra memiliki kesempatan untuk memperoleh peningkatan kanker payudara. Hal ini sangat mungkin dikarenakan tekanan yang konstan dan terus menerus saat memakai bra akan membatasi aliran racun yang perlu dikeluarkan, sehingga meningkatkan resiko kanker payudara. Setiap permukaan bramemberikan tekanan pada pembuluh limfatik dan menghentikan aliran racun dari payudara.
Studi menemukan tingkat tertinggi kanker payudara pada orang-orang yang memakai bra 24 jam sehari, dan tingkat terendah pada mereka yang tidak pernah memakai bra. Studi tersebut menunjukkan bahwa perempuan harus memakai bra mereka kurang dari 12 jam sehari.
sumber : Singer, Sydney Ross. Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer dan Bras, Garden City Park, NY: Avery Pub. Group, 1995
Selanjutnya, setelah anda memhami pentingnya mengeluarkan racun dan cairan lain dari payudara, berikut ini adalah

Sekarang bahwa Anda memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai kesehatan payudara anda, penting bahwa Anda menerapkan pengetahuan ini untuk kesehatan Anda. Empat langkah teknik pemijatan sederhana yang bisa dilakukan, oleh diri sendiri, cukup di rumah anda tanpa perlu bantuan dokter. Namun anda harus rutin melakukan pijatan tersebut agar bermanfaat bagi kesetahan anda
Tujuan dari teknik pijatan ini adalah untukmengeluarkan cairan dari payudara, (baik vena dan interselular), membawa nutrisi ke jaringan dan secara khusus mengeluarkan racun melalui sistem limfatik. Selain itu, teknik ini akan meningkatkan kesehatan dan dukungan elastisitas ligamen, yang pada gilirannya akan menyediakan Anda dengan lebih baik dukungan payudara.
Lebih spesifik, langkah pertama adalah gerakan menguras lembut dirancang untuk menguras sistem limfatik payudara dan mungkin yang paling penting dari empat langkah. Langkah nomor Dua dan Empat adalah untuk membantu dalam pergerakan vena cairan. Merasa bebas untuk bereksperimen dengan kedua gerakan dan menemukan apa yang nyaman bagi Anda. Langkah Tiga adalah hanya untuk membantu menjaga dukungan Anda ligamen dalam kesehatan yang baik dan membantu dalam melawan gravitasi.
Prosedur ini harus dilakukan setidaknya dua kali seminggu. Untuk kenyamanan saat anda memijat payudara dapat anda gunakan CREAM PAYUDARA atau body lotion juga Baby oil. Jangan menggunakan cream, lotion tau minyak berbhan dasar Minyak aroma terapi

Note:
visualisasi dihapus.

LANGKAH 1 :

Gunakan jari Anda dengan tekanan lembut dan halus bergerak menjauh dari puting merata ke seluh bagian payudara. Tekanan jari akan meratakan pembuluh limfatik dan menghentikan aliran racun dan cairan. Juga, dapat memperlambat resiko stroke
Langkah 2:
Dengan lembut pijat payudara dengan meremas menggunakan gerakan mengangkat dan menekan.
Langkah 3:
Pelan-pelan dan hati-hati menggunakan tangan untuk memelintir payudara searah putaran jam juga berlawanan arah, gerakan dilakukan hati-hati dan lembut
Langkah Empat:
Gunakan kedua tangan seperti yang ditunjukkan untuk menerapkan beberapa gerakan dengan intensitas sedang , tekanan untuk mendorong keluar cairan lebih banyak

link deleted

Hmmm...Nice info, thanks

Kalau tidur, tidak pernah memakai bra, ingin bebas kok...

Sangat penting juga setelah datang bulan sebaiknya di self exam, hampir sama dengan apa yang di terapkan di atas, untuk mencari kelainan.biji2 di payu dara.

Apakah ada biji2 di kulit, kalau ada sebaiknya di periksa oleh doctor yang achli lebih lanjut.

Regards,
Cicilia...